急なしびれ！20代・30代の坐骨神経痛の原因とは？

こんにちは、鹿大前整骨院院長の宮原璃央です。

今回は、急なしびれ！20代・30代の坐骨神経痛の原因についてご紹介していきます。

『坐骨神経痛』と言われると、中高年以降の方に多いイメージがあるかと思います。

実際、１０代や２０代など若い人には坐骨神経痛は少ない傾向にあります。

実は、坐骨神経痛が起こる理由は若年層と中高年以降では異なることが多いのです。

そこで今回は、20代・30代など若い人に多い坐骨神経痛の原因パターンについて話をしていきます。

急なしびれ！20代・30代の坐骨神経痛の原因とは？

坐骨神経痛の2大原因は

• 脊柱管狭窄症
• 椎間板ヘルニア

なのですが、結論から言うと、若い人の坐骨神経痛の原因は『椎間板ヘルニア』であることが多いです。

ヘルニアになると背骨のクッションが飛び出る

坐骨神経痛の原因となる主な病気は腰椎によるものです。

坐骨神経痛を起こす病気はおもに、椎間板ヘルニアと脊柱管狭窄症がありますが今回は、若い人に多い椎間板ヘルニアについて説明をしていきます。

腰椎とは、四角い形をしている「椎体」が連なっており、その間に椎間板と呼ばれる弾力性のあるクッションがあります。

このクッションがあるおかげで、体を動かしたときの背骨への衝撃が和らぎます。

この飛び出した状態のことを「ヘルニア」と言います。

このヘルニアが神経を圧迫して腰痛や坐骨神経痛などの症状を引き起こすのが椎間板ヘルニアです。

神経は背骨で保護されている

坐骨神経痛にかかわってくる神経は、脊髄神経という神経です。

脊髄は、背骨の近くにある太い神経で、その太さは約１ｃｍほどです。

脊髄を損傷すると、半身まひなど重い症状を引き起こすことがあります。

そこで大切な脊髄神経を守るために、その周りを硬い背骨が取り囲んで保護しているのです。

ヘルニアは手術をしないケースも増えている

馬尾神経や神経の根っこがヘルニアにより圧迫されて腰痛や坐骨神経痛を起こすのが椎間板ヘルニアです。

椎間板ヘルニアの場合、最近は整形外科でも外科的な治療は行わず、様子を見るようになってきました。

というのは、ヘルニアは自然に消えてしまうこともあるからです。

椎間板ヘルニアは若い人に多い

椎間板ヘルニアは、20代や30代など若い人に多いのが特徴で、特に脊椎に負担のかかるスポーツをやっている人は、椎間板に強い衝撃が加わるためヘルニアを起こしやすいといわれています。

このほかに、若い人に多い病気で腰椎分離症やすべり症があります。これも激しいスポーツをする人に多いのが特徴です。

分離症は骨折の一種で、すべり症は骨があるべき位置からずれる症状です。

分離した骨やずれた骨が坐骨神経痛を起こす神経を圧迫して痛みや症状が出ることもあります。

まとめ｜急なしびれ！20代・30代の坐骨神経痛の原因とは？

今回は、急なしびれ！20代・30代の坐骨神経痛の原因とは？について話をしていきました。

最後にまとめると若い人に多い坐骨神経痛の原因は

• 椎間板ヘルニア

が最も多く次いで

• 腰椎分離症
• 腰椎すべり症

などが考えられます。

坐骨神経痛のような症状があるときには、我慢しないで早い段階で専門家に相談し腰やお尻足の状態を調べてもらうとよいでしょう。

坐骨神経の痛みは専門家と一緒に解決していくことでより早い改善が見られます。

ぜひ、一日でも早く痛みを軽減させたい方は鹿大前整骨院までお問い合わせください。