膝の痛み

ひざの痛みでお困りの方

こんなお悩みはありませんか?
  • 立ち上がったときや歩きだしたら膝が痛む
  • 膝に不安感がある
  • 膝に水が溜まっていると言われた
  • O脚、外反母趾で困ってる
  • とにかく膝が痛い

膝が痛いと歩くたびに痛みが出て、休日に出掛けたくなってつらいですよね。

膝の痛みは日常生活に大きなストレスを与える症状です。ほっておくと、悪化していくことがありますのでまずは鹿大前整骨院にご相談ください。

鹿大前整骨院では痛のお悩みを解決することが出来ます

膝の痛み。それは肩こりや腰痛に次いで多い症状の一つです。

若いときは全く痛くなかったのに40代、50代になってから急に痛みが出てきたという方に多く出会ってきました。

私自身も、膝の怪我をした経験があり足を引きずりながら歩いていた期間がありました。なので膝の痛みのつらさはすごく共感が出来ます。

鹿大前整骨院では多くの臨床経験とソフトな施術によりたくさんの患者様に喜ばれています。

こちらのページでは、”膝痛”についてお話をさせて頂きます。

膝痛にはどうしてなるの?

膝の痛みの原因は、骨盤の歪みや骨格の歪みから膝の関節に負担がかかり痛みが発生している場合が多いです。

骨格の歪みを整えたうえで、膝関節の動きを少し制限してあげることで膝痛改善されます。

膝の痛みが出始めるのは40代~50代の方が多いですが、その理由の一つとして多く見られるのが変形性膝関節症です。

変形性膝関節症とは、膝の関節でクッションの役割を果たす関節軟骨がすり減り骨と骨が摩擦を起こして膝を削ります。その結果として膝が変形してしまうというものです。

  1. 膝のこわばり
  2. 正座や立ち上がり階段の上り下りでの痛み
  3. 炎症により腫れる

このような流れで膝の痛みは出てきます。

ただし、膝の痛みと関節の変形度合いが必ずしも一致しているとはいえず変形が進んでいるのにも関わらず痛みがそれほどでない方もいます。

膝の痛み改善に大事なこと

膝の痛み改善で大事なのは早めに整骨院や病院に相談をするということです。

すり減った関節軟骨は元には戻りません。しかし、それ以上進行させないようにすることなら可能です。

なので、痛みが出始めた後ではなく違和感やこわばりがある時点で来院することを心がけましょう。また、痛みがあるないに関係なく膝の曲げ伸ばし運動を普段からするように意識してください。

関節は動かさなければどんどん固くなっていき、機能低下を起こします。機能低下を起こすと膝が曲がらなくなってしまいますので注意が必要です。

膝の痛みの予防は運動ストレッチ

中高年の方は仕事の合間に屈伸運動をしてもいいですし、それがきついよなら椅子に座った状態で膝の曲げ伸ばしをしてもいいでしょう。

太ももの筋肉を鍛えてあげることで関節の安定性が生まれて痛みが出にくい膝が出来上がってきます。

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変形性膝関節症じゃない膝痛はこれかも!

膝の代表的な疾患は変形性膝関節症ですが、もちろんそれ以外にも膝の疾患はあります。

特に多いのがスポーツ障害です。

走ったりジャンプをしたりする動作が多いスポーツだと膝の怪我のリスクが上がります。

  • 半月板損傷
  • 側副靭帯損傷
  • 前十字靭帯・後十字靭帯損傷
  • 膝蓋靭帯損傷
  • 腸脛靭帯損傷
  • 膝蓋骨脱臼
  • 膝離断性骨軟骨炎
  • O脚
  • 成長痛
  • 膝関節捻挫

膝の障害はこのようにたくさんあります。

このような場合はテーピングや包帯で関節の可動域を制限しながら出来るだけ早いスポーツ復帰を目指した施術を行っていきます。

スポーツだけではなく、日常生活で膝に痛みが出る方もこういった膝障害の可能性がありますのでお気軽にご相談ください。

膝の痛みには超音波&電気が効果的

当院では超音波と電気を合わせた施術を行っています。

いきなり超音波と電気といわれても理解が難しいかと思います。

簡単に説明するなら、傷ついた筋肉、靭帯、軟骨の細胞を活性化させ回復速度を上げる施術です。

体感する効果としては、鎮痛作用や血行を促進させて痛みを抑えて短期間での競技復帰や日常生活が可能となります。

施術前にはしっかりと説明しますので、初めて電気施術を体験される方でも安心して受けていただけます。

まずは、鹿大前整骨院にご相談を!

鹿児島市鴨池にある鹿大前整骨院では、施術に入る前に症状の確認と検査を行っています。

保険適応内の症状か保険適応外の症状かを説明し患者様のご理解のもと施術をさせていただいております。

鹿大前整骨院で専門外もしくは緊急性のある症状だと判断した場合はどういった医療機関に行けばいいのかを丁寧にご説明させていただいております。

施術までの流れ

1.受付

鹿大前整骨院をお選びいただきましてありがとうございます。

まずは問診票にご記入をお願いします。お悩みの症状などご記入ください。

保険適応の場合は健康保険証をお預かりします。

2.問診・検査

ご記入いただいた問診票をもとに現在の症状やお悩みを詳しくお伺いします。

その後、検査を行い痛みの原因をお調べいたします。

 

一言に「痛い」といっても症状や原因は人それぞれです。当院の用いる手技、療法から最適な施術をご案内させていただきます。

3.施術

問診・検査の結果を踏まえて患者様の症状に合わせた施術を行います。

施術時間の目安は以下の通りです。

  • 初回40分程度
  • 2回目以降30分程度

5.ご説明

施術後の身体の状態についてご説明します。

また、施術期間の目安ご自宅でのケア方法などもお伝えいたします。

 

6.お会計&次回予約

お会計をしていただき本日の施術は終了です。

鹿大前整骨院では施術後のアフターケアを念入りにしています。
お会計時に次回のご予約をしていただきます。
再発をしないよう根本改善を一緒に目指しましょう。

アクセス

住所

鹿児島県鹿児島市鴨池1丁目41-3くすのき館01-A号室

鹿児島大学教育学部附属小学校の目の前にあります。

駐車場は店舗前に2台完備しています。

電話番号

099-297-5560

受付時間

定休日:日曜・木曜午後

※土曜日は18時受付終了です。

予約優先で施術を行いますのでご来院の際にはご予約をしていただくと待ち時間が少なく施術を受けれます。